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練馬駅から徒歩６分。臨床心理士によるカウンセリング
職場のこと，ご家族・お子さんのことなど
"とりあえず1回聴いて欲しいだけ"という方もお気軽に
プレイルームあり/オンライン面接にも対応
練馬わたなべ心理相談室
自分らしく生きる
練馬わたなべ心理相談室では，家族関係や発達，職場の人間関係やキャリア形成など，
何らかの事情でこころの悩みを抱える方のために，臨床心理学的な観点からカウンセリングを提供しています。
カウンセリングでは，こころの悩みや困難を抱えるクライエントが，自分自身の力を信じて歩んでいけるようになることを目指します。
臨床心理学に関する専門的な知見を有したカウンセラーが，
クライエントの存在や安全が尊重され，クライエントが意思や感情を安心して表現することを保障される場を用意し，
面接による相互交流を通して必要な支援を行います。
あなたが，自分らしく生きるために。
それを支えるのが，当室のカウンセリングです。
当室のカウンセリング
当室では，以下のような悩みについて，
精神分析的心理療法とユング心理学（分析心理学）
をベースとしたカウンセリングを実施しています。
・ご自身の不安，抑うつ，家族関係や職場の人間関係，発達などについての悩み
・お子さんの発達，不登校などについての悩み
・職業上の進路選択やキャリア形成に関する悩み
・大切な方を喪失したことによる強い悲しみに関する悩み
また，面接室の一つはプレイルーム仕様となっており，プレイセラピーにも対応しています。
＜精神分析的心理療法＞
様々なこころの悩みが，今までの生き方や周りの環境と密接且つ複雑に結びついているのではないか，という立場から，
カウンセリングを受ける方がご自身の内面に率直に向き合い，それを自由に表現し，自己理解を深め，
より自分らしく無理のないこころの状態になることを目指します。
＜ユング心理学（分析心理学）＞
ある現象が引き起こされた原因よりも，その現象が意味することや同時に起きている他の現象との関連を探究する姿勢を重視し，
カウンセリングを受ける方がご自身の内に抱える葛藤や多様性を統合し，
それを個性として発展させていける状態になることを目指します。
＜プレイセラピー＞
主に子どもを対象に，様々な遊びを通して，クライエントが自由に自己表現し，
また自身の身体感覚や他者との関係性をより豊かに育むことができるよう，
安心・安全な場におけるカウンセラーとの相互交流の機会を提供します。
＜箱庭療法＞
クライエントは砂の入った箱の中に自由に選んだミニチュアや玩具を置くことにより，自分の内的世界を表現することができます。
＜フォーカシング＞
まだ言葉にならない身体だけで感じられるような感覚に注意を向け、その感覚を味わいながら徐々に気持ちや言葉と結びつけ，より自分の内面についての手触り感を高められるようにサポートします。
～新しい仕事や昇進，資格試験，大事な試合などを前に～
当室では，こころの悩みに対するカウンセリングとは別に，ポジティブ心理学に基づく，
短期間（1～6か月）のコーチングを提供しています。
こころを整えながら，課題に挑戦したいという方は，お気軽にご相談ください。
＜ポジティブ心理学＞
私たち一人ひとりが，“自分はかくありたい”と思える方向に踏み出す力に注目し，
より踏み出しやすい状況を整えるには，どういった気持ちのあり方が望ましいのかを探究します。
カウンセリングの流れと料金
予約
完全予約制です。
本ページ内のお申込みフォーマット，又はメールでお申込み頂いた後，日時を調整の上，初回面接のご案内メールをお送りします。
初回面接
相談したいことの内容と，ご自身やお子さんの生育歴，家族関係などの概略をうかがいます。
継続面接のご提案
初回面接を踏まえて，当室での継続面接が有効と思われる場合にカウンセリング方針，面接頻度などをご提案します。
「とりあえず，話を聴いてもらえたので落ち着いた」という場合には一回で終了することもあります。
料金（対面・オンライン共通）
初回面接，2回目以降の面接いずれも，1回45分 6,000円（親子並行面接は別途料金）
心理検査（WAIS，WISCなど）は，検査実施90～120分と説明45分セットで 24,000円（親子並行面接は別途料金）
＜親子面接について＞
親子同席面接，親子分離面接（親子に同じカウンセラーがつき，それぞれ別の時間帯に面接を行うもの），
親子並行面接（親子それぞれに別のカウンセラーがつき，原則として同じ時間帯に，別の部屋で面接を行うもの）などがあります。
当室では，親子分離面接での対応を基本としています。
※主治医がいらっしゃる場合は，カウンセリングを受ける旨，主治医と相談後に申し込まれることをお勧めします。
※当室のカウンセリングは，医療行為ではなく，医療費控除，健康保険の対象ではありません。予めご了承ください。
※ご自身や世帯主が生活保護受給および市町村民税非課税に該当する方は，料金の減額制度のご利用が可能ですので，お気軽にご相談ください。
カウンセラー
渡邊 健（わたなべ つよし）
臨床心理士
産業カウンセラー
－学位－
修士（臨床心理学：学習院大学）
中小企業の経営者/個人事業主の皆様へ
職場のメンタルヘルスの重要性は認識していても，日頃から十分に予算や人手を割けるわけではないでしょう。
いざというとき，たとえば，メンタル不調者や休職者への対応，復職支援などが必要となった際には，お気軽にお問い合わせください。
－所属学会－
・日本心理臨床学会
・日本発達障害学会
・日本トラウマティック･ストレス学会
学生時代は，知的･身体障がい者支援の小規模作業所で，ボランティア団体の立ち上げ･運営を行っていました。大学卒業後は都市銀行に9年間勤務。その後のキャリアを含めて，臨床心理士にしてはビジネス･パーソンとしての経験が長いことが私の特徴の一つかもしれません。
現在は当室以外でも，就労継続支援事業所での精神障がい者支援，医療観察事件の被害者とそのご家族の支援など，
心理･発達･キャリアに関する活動に従事しています。
その他の業績については以下をご覧ください。
お申込み
カウンセリングをご検討頂き，ありがとうございます。
カウンセリングは完全予約制です。
申込みフォームをご利用頂くか，
メールアドレスまでご連絡ください。
数日以内に，こちらから折り返し致します。
メールアドレス：wata.soudan※gmail.com
※マークを＠に変えて送信してください。
所在地：東京都練馬区豊玉北４丁目
アクセス
都営大江戸線「練馬」徒歩6分
西武池袋線「練馬」徒歩7分
西武池袋線「桜台」徒歩8分
都営大江戸線「新江古田」徒歩14分
※地図はお申込み頂いた方に個別にお渡ししております。
※当室は幹線道路に面したビルの1階です。
※近隣には幾つかコインパーキングがありますが，提携駐車場はありません。
電話：070-9101-1795
面接中などで留守番電話になっていることが多いため，
お名前とお電話番号など，メッセージを残してください。
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