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練馬駅から徒歩6分。臨床心理士によるカウンセリング
職場のこと,ご家族・お子さんのことなど
"とりあえず1回聴いて欲しいだけ"という方もお気軽に
プレイルームあり/オンライン面接にも対応
練馬わたなべ心理相談室
自分らしく生きる
練馬わたなべ心理相談室では,家族関係や発達,職場の人間関係やキャリア形成など,
何らかの事情でこころの悩みを抱える方のために,臨床心理学的な観点からカウンセリングを提供しています。
カウンセリングでは,こころの悩みや困難を抱えるクライエントが,自分自身の力を信じて歩んでいけるようになることを目指します。
臨床心理学に関する専門的な知見を有したカウンセラーが,
クライエントの存在や安全が尊重され,クライエントが意思や感情を安心して表現することを保障される場を用意し,
面接による相互交流を通して必要な支援を行います。
あなたが,自分らしく生きるために。
それを支えるのが,当室のカウンセリングです。
当室のカウンセリング
当室では,以下のような悩みについて,
精神分析的心理療法とユング心理学(分析心理学)
をベースとしたカウンセリングを実施しています。
・ご自身の不安,抑うつ,家族関係や職場の人間関係,発達などについての悩み
・お子さんの発達,不登校などについての悩み
・職業上の進路選択やキャリア形成に関する悩み
・大切な方を喪失したことによる強い悲しみに関する悩み
また,面接室の一つはプレイルーム仕様となっており,プレイセラピーにも対応しています。
<精神分析的心理療法>
様々なこころの悩みが,今までの生き方や周りの環境と密接且つ複雑に結びついているのではないか,という立場から,
カウンセリングを受ける方がご自身の内面に率直に向き合い,それを自由に表現し,自己理解を深め,
より自分らしく無理のないこころの状態になることを目指します。
<ユング心理学(分析心理学) >
ある現象が引き起こされた原因よりも,その現象が意味することや同時に起きている他の現象との関連を探究する姿勢を重視し,
カウンセリングを受ける方がご自身の内に抱える葛藤や多様性を統合し,
それを個性として発展させていける状態になることを目指します。
<プレイセラピー>
主に子どもを対象に,様々な遊びを通して,クライエントが自由に自己表現し,
また自身の身体感覚や他者との関係性をより豊かに育むことができるよう,
安心・安全な場におけるカウンセラーとの相互交流の機会を提供します。
<箱庭療法>
クライエントは砂の入った箱の中に自由に選んだミニチュアや玩具を置くことにより,自分の内的世界を表現することができます。
<フォーカシング>
まだ言葉にならない身体だけで感じられるような感覚に注意を向け、その感覚を味わいながら徐々に気持ちや言葉と結びつけ,より自分の内面についての手触り感を高められるようにサポートします。
~新しい仕事や昇進,資格試験,大事な試合などを前に~
当室では,こころの悩みに対するカウンセリングとは別に,ポジティブ心理学に基づく,
短期間(1~6か月)のコーチングを提供しています。
こころを整えながら,課題に挑戦したいという方は,お気軽にご相談ください。